30always

30always 是一款让您可以跟踪员工的日常健身活动、锻炼、睡眠和身体成分统计数据的首选应用程序。此应用程序实时监控您的心率，并计算基于时间和基于心率的卡路里。它还以统计数据和图表的形式显示您在力量、耐力和健康方面的整体进步。

可穿戴设备可以连接到应用程序，以衡量您的健康状况和训练情况，并让您对自己在健身目标方面的进展有一个公平的了解。

谁可以使用该应用程序？

该应用程序适用于热衷于拥有更健康和更​​健康生活方式的企业机构和员工。

特征：

- 跟踪您的日常活动，如步数、距离和睡眠以及燃烧的卡路里，并与 Google Fit 同步所有数据。

- 通过您的可穿戴设备详细跟踪有指导的锻炼以及带有统计数据的自由式锻炼。

- 使用 100 多个练习视频库创建自定义指导锻炼。

耐力训练和力量训练，即。跑步、骑自行车、跑步机、网球、足球等带有统计数据。

- 跟踪单个用户的 15 个身体成分矩阵，并提供历史日志以及生成 PDF 报告。

- 通过蓝牙无线同步到您的所有可穿戴设备，成为您的单点健身门户。连接到不同的设备，如 Actofit Impulse、Actofit 上升手表、Actofit SmartScale、Apple 手表和 Actofit 胸带，成为满足您所有健身需求的一站式应用程序。

- 手动插入锻炼日志，以防您的锻炼未被跟踪。

- 获得私人教练的邀请，通过该应用程序参加小组课程并超越个人最好成绩。